左右好生育的精良機緣中醫不只倡議晚婚，並且倡議晚育，以爲生育過早，女性的精血會巨額受損，會導致體內浩氣闌珊。晚育也會對胎兒壯健和發育倒黴。男性的婚育年數正在24-28歲，女性生育的年數正在21-28歲，男女最佳生育年數正在女28-30，男28-32歲。

房事不宜過早。男人破陽較早，則傷及精氣，女子破陰太早則傷陰氣，吃緊的還會導致未老先衰。古代攝生學家以爲房事發端的年數男性22歲、女性20歲。

房事的次數不是固定的，它因人的年數、身體處境而異，差別的人，房事的次數也不溝通。如《****經》雲：“人二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，一月一泄”跟著醫學的不竭興盛，人們愈加相識到控造房事須要的確情景的確領會，房事的軌範是過後第二天沒有勞累感，神采飛揚、神色喜悅。較爲年青、身強力壯者，可能一周三、四次房事，乃至一天一次，年數較大、如一周一次，半月一次，乃至一月一次。

中醫指出，男人破陽較早，則傷及精氣，女子破陰太早則傷陰氣，吃緊的還會導致未老先衰。古代攝生學家以爲房事發端的年數男性22歲、女性20歲。

中醫指出，男人破陽較早，陽痿中藥則傷及精氣，女子破陰太早則傷陰氣，吃緊的還會導致未老先衰。八益指的是有益身體壯健的相閉房事的八種行動，重要爲治氣、治沫、知時、蓄氣、和沫、竊氣、寺贏、定傾。

控造房事。房事行動人的心理需求，假使適度，有利于男女調換陰陽之氣、固本還原，然則假使過分，花費元氣心靈、體力過分，惹起勞倦，會導致男人遺精、女子月經不調等疾病。